FAQ & Conseils
Les étapes pour installer votre routine, les erreurs courantes à éviter et les réponses à vos questions. Des conseils indicatifs — en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement ou de condition médicale, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
1. Fixez votre objectif
Perte de poids, routine du matin, performances sportives ou prise de masse : un objectif clair guide tous les choix. Utilisez le conseiller « Trouver ma routine » : il recommande uniquement les produits réellement disponibles selon votre objectif.
2. Estimez vos besoins
Le calculateur de calories vous donne une estimation indicative de votre besoin journalier. C'est un point de départ pour savoir où vous en êtes — pas une prescription.
3. Choisissez vos produits
Sélectionnez vos produits et saveurs dans la boutique. Les packs (detox, breakfast) regroupent l'essentiel selon l'objectif, avec le paiement sécurisé Shopify.
4. Installez la routine
La régularité fait la différence : un petit-déjeuner protéiné chaque matin, une hydratation suivie, et vos produits aux moments clés de la journée. Mieux vaut simple et tenu qu'ambitieux et abandonné.
5. Suivez et ajustez
Faites le point toutes les 2 à 3 semaines : énergie, sensations, progression. Ajustez ensuite — votre application digitale (7 jours offerts avec chaque achat) vous donne recettes, programmes et challenges pour continuer.
Prêt à choisir votre routine ?
Le conseiller recommande les produits réellement disponibles selon votre objectif.
Trouver ma routineVouloir aller trop vite
Changer tout d'un coup mène souvent à l'abandon. Ajoutez une habitude à la fois et tenez-la deux semaines avant d'en ajouter une autre.
Sauter le petit-déjeuner
Un matin sans apport protéiné rime avec fringales en fin de journée. Un petit-déjeuner complet (pack breakfast) stabilise la journée.
Négliger l'hydratation
L'eau reste la base : les thés et l'aloe accompagnent l'hydratation quotidienne, ils ne la remplacent pas.
Se peser tous les jours
Le poids fluctue naturellement d'un jour à l'autre. Préférez un suivi hebdomadaire, et regardez surtout les tendances sur plusieurs semaines.
Confondre compléments et repas oubliés
Les produits Herbalife accompagnent une alimentation équilibrée : ils ne remplacent pas des repas variés ni un mode de vie actif.
Abandonner au premier écart
Un écart ne remet rien en question. Reprenez simplement au repas suivant — la constance compte plus que la perfection.
Oui. Le paiement se fait sur la page sécurisée de Shopify (carte bancaire et moyens de paiement proposés au moment du paiement).
Du 6 au 31 octobre 2026 à 23 h 59 (heure de Paris), FIT30 offre −30 % sur les produits signalés comme éligibles dès 70 € de produits dans le panier, hors livraison. Le prix avec code est indiqué sur ces produits et le code est appliqué automatiquement au paiement.
Le lien d'invitation vous est envoyé dans l'e-mail de confirmation de votre commande : 7 jours offerts pour tester recettes, programmes et challenges.
4,90 € de frais de port en France métropolitaine, commande préparée sous 24-48 h et livrée en 2 à 4 jours ouvrés. Les délais et frais pour l'Europe sont détaillés sur la page « Paiement et livraison ».
Sur chaque fiche produit, sélectionnez la saveur (thé citron, framboise ou pêche ; Formula 1 chocolat, vanille ou cookies…) avant d'ajouter au panier.
Utilisez le conseiller « Trouver ma routine » : perte de poids (pack detox, éventuellement avec le pack breakfast), routine du matin (pack breakfast), performances sportives (Rebuild, CR7, Aloe) ou prise de masse (pack breakfast + Rebuild).
Oui. Commencez par un seul objectif et une routine simple, puis ajustez toutes les 2 à 3 semaines. Vous pouvez aussi me contacter directement pour un accompagnement personnalisé.
Un distributeur indépendant Herbalife, qui vend son propre stock. Ce site n'est pas exploité par Herbalife International.
Ces conseils sont donnés à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé en cas de grossesse, allaitement, traitement médical ou condition particulière.
Inclus avec chaque achat
7 jours offerts pour tester l'application : recettes, programmes d'entraînement et challenges. Accès envoyé dans l'e-mail de confirmation.
Contactez-moi : je vous accompagne personnellement dans vos choix.